KHÔNG ĂN ĐỒ ĂN CHUA CÓ VITAMIN C CÓ THỰC SỰ TỐT CHO DẠ DÀY ??? Vitamin C rất cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên với người đau dạ dày thì đâ...
KHÔNG ĂN ĐỒ ĂN CHUA
CÓ VITAMIN C CÓ THỰC SỰ TỐT CHO
DẠ DÀY ???
Vitamin C rất cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên với người đau dạ dày thì đây là nỗi lo. vậy không ăn đồ ăn chua có Vitamin C có thực sự tốt cho dạ dày ?
Bài viết giúp giải tỏa được tâm lý lo ngại của các bạn bị đau
dạ dày và có được quyết định đúng đắn cho sức khỏe dạ dày của mình.
Thứ 1. VitaminC có tốt cho người đau dạ dày, hày tìm hiểu những công dụng của VitaminC:
-
Rất tốt cho việc làm vững thành mạch
-
Chống o xy hóa
-
Chống chảy máu trong như: chảy máu cam, chảy máu dạ dày, trĩ…
-
Tăng sức đề kháng
-
Kháng viêm rất tốt
-
Tiêu diệt tế bào gốc tự do
-
Chống lão hóa
=> Do vậy, VitaminC rất tốt cho sức khỏe con người nói chung và tốt cho dạ dày tức người đau dạ dày nói riêng.
Thứ 2. Vì sao những người đau dạ dày rất sợ ăn đồ ăn chua và Vitamin C thường
Sở dĩ người đau dạ dày không dám ăn đồ
ăn chua và Vitamin C thường, vì ăn xong là đau dạ dày ngay hoặc đang ăn đã đau.
Lý
do là:
Trong đồ ăn chua cũng có Vitamin C nhưng mặt khác trong đồ ăn chua đó có chứa nhiều axít acetic có tác động ko tốt đến bề mặt dạ dày rất mỏng manh. Trong Vitamin C thông thường chứa nhiều a xít acetic.
Do
vậy, khi bác sĩ kê đơn thường hỏi bạn có đau dạ dày không, nếu có tiền sử đau dạ dày bác
sĩ thường dặn chúng ta cần uống sau ăn để tránh hại dạ dày.
Nhưng nếu không ăn Vitamin
C thì sức đề kháng của cơ thể bạn sẽ rất yếu dễ bị bệnh, như Ngọc trước đây rất
hay cảm cúm, ốm yếu vì ko dám ăn Vitamin C và đồ chua, nhưng ăn thì bị đau dạ dày, điều này rất
mâu thuẫn.
Thứ 3. Chìa
khóa giúp bạn
Như trên đã nêu Vitamin C có 7 công dụng rất tốt cho sức khỏe. Chính vì thế VitaminC đượcc vị là vua của các loại Vitamin
Vấn đề, bạn cần biết cách chọn đúng Vitamin C
có đủ 7 công dụng trên và đặc biệt nên chọn loại Vitamin C không có a xit acetic, không gây hại cho dạ dày.
Xin chia sẻ trải nghiệm của chính bản thân Ngọc là người bị đau dạ dày 45 năm. Trước đây Ngọc rất thích ăn đồ chua nhưng lại sợ dau dạ dày. Tuy nhiên, 2 năm nay Ngọc được một người bạn chỉ cho một loại VitaminC hữu cơ Bio C Plus không có a xít của đúng dòng NUTRILITE và Ngọc ăn thường xuyên loại VitaminC này (đồng thời ăn cùng với Can xi Ma giê và Protein thực vật NUTRILITE) đã giúp Ngọc khỏi đau dạ dày và có được sức khỏe tối ưu như hiện nay. Khi nào có biểu hiện đau Ngọc chỉ cần ăn 2 - 3 muỗng protein pha đặc cùng với 2 viên can xi và 2 viên C là hết đau ngay.
.jpg)
COMMENTS